Este material fue creado para ayudarte a comprender y trabajar la tolerancia a la frustración en niños de forma clara, estructurada y aplicable.
A lo largo de este recurso vas a poder:
• entender qué es la frustración
• reconocer cómo aparece
• acompañar lo que sienten
• enseñarles a regularse
• ayudarlos a pensar de forma más flexible
• y mostrarles qué hacer cuando las cosas no salen como esperan
Este material fue diseñado para que puedas trabajar la tolerancia a la frustración de forma estructurada, clara y paso a paso, tanto en sesión como en casa.
No es un material para leer de principio a fin sin aplicación.
👉 Es una guía práctica que te acompaña en el proceso de intervención.
¿CÓMO USAR ESTE MATERIAL?
Está organizado en módulos, lo que te permite:
✔ seguir un orden progresivo
✔ elegir por dónde empezar según el niño
✔ adaptar el trabajo a cada caso
Puedes usarlo:
• siguiendo el recorrido completo
• seleccionando actividades específicas
• integrándolo en tus sesiones
¿PARA QUÉ TE VA A SERVIR?
Este material te va a permitir:
• comprender qué le pasa al niño cuando se frustra
• intervenir con mayor claridad
• enseñar herramientas concretas
• trabajar de forma organizada y progresiva
¿CÓMO ESTÁ ORGANIZADO?
El material está dividido en módulos que abordan el proceso completo:
MÓDULO 1 — Psicoeducación
Para comprender qué es la frustración y empezar a darle sentido a lo que el niño siente
Incluye: láminas, historias, tarjetas y recursos explicativos
MÓDULO 2 — Conciencia emocional
Para ayudar al niño a reconocer lo que siente antes de desbordarse
Incluye: termómetro emocional, registro, cuerpo y señales
MÓDULO 3 — Regulación emocional
Para enseñar qué hacer cuando aparece la frustración
Incluye: semáforo emocional, respiración, técnicas de calma
MÓDULO 4 — Pensamiento
Para trabajar la forma en que el niño interpreta lo que le pasa
Incluye: pensamientos flexibles, cambio de chip, actividades cognitivas
MÓDULO 5 — Acción
Para enseñar cómo responder frente a la frustración
Incluye: resolución de problemas, toma de decisiones, role play
MÓDULO 6 — Exposición
Para entrenar la tolerancia a la frustración en situaciones reales
Incluye: retos, juegos, desafíos y actividades progresivas
MÓDULO 7 — Padres
👉 Para acompañar el proceso desde el entorno familiar
Incluye: una mini guía con frases y pautas
🎯 ¿QUÉ TIPO DE ACTIVIDADES VAS A ENCONTRAR?
Dentro del material vas a encontrar:
✔ láminas psicoeducativas
✔ actividades imprimibles
✔ juegos terapéuticos
✔ retos de frustración
✔ registros emocionales
✔ recursos para sesión
